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3 recetas super SALUDABLES de verduras

martes, 29 de septiembre de 2020

 
Siempre voy buscando por las redes sociales, recetas de verduras diferentes, pero que a la vez sean saludables, porque hay algunas recetas que están buenísimas, pero con salsas, o con una gran cantidad de queso que no las hacen tan saludables, aunque os digo que de vez en cuando no hace daño, la cuestión que si sois como yo, y buscáis recetas de verduras saludables, aquí os dejo 3 de las que mas suelo cocinar, recetas fáciles, rápidas y con mucho sabor.
3 RECETAS SUPER SALUDABLES DE VERDURAS:


Veréis que en la parte de arriba de este blog, hay una pestaña en la que pone RECETAS, pues si pincháis hay, os llevara a una lista con todas mis recetas, que están divida por secciones, para que te sea mas fácil encontrar lo que estáis buscando, bueno pues allí vais a encontrar mas recetas de verduras que seguro te van a encantar, y espero que disfrutéis cocinándolas.



Aquí os dejo un video que hecho con las 3 recetas super saludables de verduras, para que lo veáis con tranquilidad y disfrutéis, estar atentos porque os doy varios trucos para que estos platos os salgan de 10 y lo saboreéis con vuestra familia o amigos.


Todo trabajo tiene su recompensa y mi recompensa es leer tus comentarios, no te vayas sin dejar el tuyo, muchas gracias!!!!!!!!

PASTEL SALADO

jueves, 24 de mayo de 2018




Nunca imagine que algo tan sencillo de hacer estuviera tan rico y que tuviera sabor, hasta mis hijos que son un poco mas delicados a la hora de comer les encanto y eso para mi es mucho.


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Otra cosa que tiene, es que te lo puedes comer tanto frio como caliente.

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Id cambiando los ingredientes y así tendréis pasteles salados de varios sabores.

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Esta y mas recetas las podéis ver en mi canal de YouTube, donde me encantaría que me dejaras un comentario, le dieras a like y te suscribieras, es gratis y así no te perderás ninguna de mis recetas.


INGREDIENTES:
- Pan de molde sin corteza.
- 6 huevos.
- Una cebolla.
- Un pimiento rojo.
- 250gr. de jamón cocido en taquitos.
- 300gr. de mezcla de 4 quesos rayado.
- Cebollino picado
- Pimienta negra molida.
- Sal.




PREPARACION:
Forramos con papel de horno el molde que vayamos a utilizar, para que nos sea mas fácil desmoldar. En el fondo ponemos el pan de molde sin corteza (en el video lo vais a ver mejor).
Cortamos en taquitos la cebolla y el pimiento rojo. En un bol ponemos todos los ingredientes y salpimentamos.
La mezcla anterior la echamos encima del pan de molde, extendemos y metemos en el horno precalentado a 180º durante 20 minutos.
Sacamos y lo mejor es que te lo puedes comer tanto frio como caliente, tu eliges.

Todo trabajo tiene su recompensa y mi recompensa es leer tus comentarios, no te vayas sin dejar el tuyo, muchas gracias!!!!!!!!




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