Si no conoces esta receta, os cuento que es muy conocida por quemar grasa o para adelgazar, aparte de ser muy saludable esta sopa de repollo o col, es que se hace con tan solo 4 ingredientes y es muy fácil y rápida de hacer.
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Yo suelo tomarla una vez por semana o cuando he comido mucho, y la verdad que me viene muy bien para limpiar mi cuerpo.
También os digo que esta sopa esta buenísima, y es que lo hace mejor porque así es mas fácil de tomarla sin problemas.
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INGREDIENTES:
- 1/2 repollo o col.
- Una cucharadita de pimentón dulce.
- Una cabeza de ajo.
- 1l. de caldo de pollo o verduras.
- Huevos (opcional).
- Aceite de oliva.
- Sal.
PREPARACION:
Pelamos los ajos y los cortamos en laminas y cortamos en tiras pequeñas la col, en una sartén ponemos un buen chorreón de aceite de oliva añadimos los ajos y los doramos, luego añadimos el pimentón dulce le damos un par de vueltas e incorporamos el repollo o col, añadimos el caldo, mezclamos y dejamos que se haga, tarda unos 15 o 20 minutos.
Cuando este tierna el repollo o col, probamos de sal y le añadimos unos huevos batidos, si queremos, esto es opcional.
Todo trabajo tiene su recompensa y mi recompensa es leer tus comentarios, no te vayas sin dejar el tuyo, muchas gracias!!!!!!!!
