Os traigo un plato muy diferente de sabor y sobre todo de aroma. Es muy fácil de preparar, y por su forma de hacerse y la poca grasa que contiene es ideal para la operación bikini... que como os pase como a mi ya vamos tarde jajajaja
INGREDIENTES:
- Filetes de pechuga de pollo.
- Hierbabuena.
- Pimienta negra recién molida.
- Sal.
- Aceite de oliva.
- Patatas pequeñas cocidas.
PREPARACIÓN:
Ponemos el horno a calentar a 180º, cortamos un trozo de papel aluminio, ponemos encima hierbabuena, encima de esta el filete de pollo, salpimentamos, le incorporamos una cucharada de aceite de oliva, y lo cerramos muy bien, (esto es muy importante). Lo introducimos en el horno unos quince minutos.
En una sartén ponemos otra cucharada de aceite, ponemos las patatas cocidas, salpimentamos y servimos con el filete de pollo.
Ya os lo he comentado rápido, fácil y con poca grasa, un plato ideal.
Maite esto si que es operación bikini!! a las hierbas.. se ve muy rico y además súper sano y sencillo.. Un abrazo.
ResponderEliminarPero que rico te felicito, una receta muy sana,muchos besos de LAS RECETAS TRADICIONALES DE COCINA.
ResponderEliminarUna receta sana y nutritiva, ideal para la operación bikini!!!
ResponderEliminarBesos y feliz fin de semana!!!
Una receta sana, rica y sencilla, es estupenda. Un beso y buen finde.
ResponderEliminarMayte, me encanta la hierbabuena y esta técnica papillote para el pollo, genial
ResponderEliminarUn beso y buen fin de semana.
Pues sí rápido, sencillo y además con poca grasa como bien dices, hay que reconocer que es ideal para estas fechas :)
ResponderEliminarUn besote
Hola mayte que rico sano y sencillo me gusta y la hierbabuena le tiene que dar un toque muy bueno bsssss
ResponderEliminarBueno, nunca es tarde cuando la dicha es buena o sea con esta receta tan sana para el tipito serrano!
ResponderEliminarUn beso :)
Una receta sencilla y deliciosa, además de saludable. Un saludo
ResponderEliminarPues si que es es facil y rapido, se ve riquisimo besitos
ResponderEliminar¡¡Hola Mayte!! Una receta para mi fantástica. Me encanta el pollo en todas sus versiones. Este con hierbabuena y al horno, tiene que ser estupendo. Besitos.
ResponderEliminarEl pollo en papillote queda muy bien y además es muy sano. El tuyo estupendo!!
ResponderEliminarUn beso
Un aroma que no pasa desapercibido, seguro. Sano y rico a la vez. Besos
ResponderEliminarCómo siempre excelente receta, pero en esta ocasión quería compartir algo especial contigo otra vez, gracias a tu buen hacer, pero como te he conocido recientemente, me apetecía hacerte hacedora de este humilde detallito, besos y espero que te guste.... http://comosehace22.blogspot.com.es/2014/06/premio-las-recetas-deliciosas.htmleliciosas.html
ResponderEliminarQue buena y diferente receta! Yo ya llego tarde a la operación bikini, pero nunca viene mal comer ligerao. Un beso!
ResponderEliminarMe encanta debe tener un aroma tan rico!!besos
ResponderEliminarIdeal para la operación bikini como bien dices y además sabroso.
ResponderEliminarBesos.
Desde luego cocinado al papillote es como mas sano se come, yo uso mucho esa tecnica en casa. Este con ese aroma a hierbabuenas debe ser una delicia. Bs.
ResponderEliminarJulia
Si que tiene que estar rico este pollo, la hierbabuena seguro que le da un toque impresionante, me encanta, y encima sencillito de preparar :) Un acierto seguro!
ResponderEliminarMe quedo por aquí para no perderme nada!
Un abrazo!
Que rico... debe de estar buenísimo y un plato perfecto para la operación bikini.
ResponderEliminarUn beso :)
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