BATIDO DE PROTEINA CASERO / NATURAL Y DELICIOSO

miércoles, 19 de junio de 2019




El verano esta a la vuelta de la esquina, y me estoy preparando para ello, comiendo mas saludable y haciendo ejercicio, y os quería enseñar el batido que suelo tomar después de hacer mis ejercicios, ideal para los músculos.
RECETAS DE BEBIDAS:
INFUSION PARA DESINTOXICAR 
SMOOTHIES VERDE QUEMAGRASAS Y ELIMINADOR DE TOXINAS
SMOOTHIES TROPICAL

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Para tener un cuerpo diez tenemos que combinar comida saludable con ejercicio.

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Mejor un batido como este completamente natural, que uno de polvos.

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Esta y mas recetas las podéis ver en mi canal de YouTube, donde me encantaría que me dejaras un comentario, le dieras a like y te suscribieras, es gratis y así no te perderás ninguna de mis recetas.


INGREDIENTES:
- Un plátano.
- Un yogurt natural (sin azúcar)
- 2 cucharadas de crema de cacahuete.
- 1 cucharada de cacao (sin azúcar).




PREPRARACION:
Pelamos el plátano y lo  ponemos en el vaso de la batidora junto todos los ingredientes, el yogurt, la crema de cacahuete y el cacao.
Batimos y ya lo tenemos listo ummmmm……..



Todo trabajo tiene su recompensa y mi recompensa es leer tus comentarios, no te vayas sin dejar el tuyo, muchas gracias!!!!!!!! 




Aquí os dejo algunos de los menajes de cocina que yo uso, y no pueden faltar en ninguna casa,  PINCHA AQUI para ir a menaje de cocina y ver todos los artículos.

         

1 comentario:

  1. If you want to write great philosophy https://philosophyessay.org/ paper you should check out this little blog post. There you will find info on how to do so

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Espero que la visita a este blog haya sido de tu agrado, es muy importante para mi tus comentarios, muchas gracias por estar ahí, un beso.

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