REVUELTO DE ESPARRAGOS VERDE, CHAPIÑONES Y GULAS

Bueno ya se va acabando el verano y seguro como yo habéis disfrutado de el como yo, y claro esta eso conlleva el tener unos kilitos de mas, ahora toca pararse un poco, reiniciar el gym y como mas sano, así que vamos a empezar con esta receta.
AQUI TE DEJO MAS RECETAS SALUDABLES:
- TORTILLA DE PATATAS SALUDABLE (LIGHT) (2 CUCHARADAS DE ACEITE)
- COMO HACER LENTEJAS CON VERDURAS 
- ARROZ FRITO DE COLIFLOR O ARROZ DE COLIFLOR A LAS TRES DELICIAS 
- ALCACHOFAS AL MONTILLA
- ESPARRAGOS VERDES AL HORNO 
- QUINOA CON POLLO Y VERDURAS 
- CHAMPIÑONES RELLENOS DE TOMATE Y ANCHOAS
- TORTIPIZZA
- HAMBURGUESA SALUDABLE DE POLLO
- ESPAGUETIS INTEGRAL CON VERDURAS
- ESPAGUETIS CON SALSA SALUDABLE
- ARROZ INTEGRAL CON POLLO Y CHAMPIÑONES AL LIMON
- POLLO CON SETAS 
- MERLUZA CON SALSA DE BIMI
- MERLUZA CON BROCOLI Y ZANAHORIAS EN PAPILLOTE 
- SANDWICH DE LOS MAS SALUDABLE 
- POSTRE DIGESTIVE
- SMOOTHIES VERDE QUEMAGRASA Y ELIMINADOR DE TOXINAS
- INFUSION PARA DESINTOXICAR 

El toque de picante lo dejo a vuestra elección, solo tenéis que añadir guindilla y listo.

Podéis cambiar también los champiñones por setas, quedan un palto buenísimo ummmmm…..

Esta y mas recetas las podéis ver en mi canal de YouTube, donde me encantaría que me dejaras un comentario, le dieras a like y te suscribieras, es gratis y así no te perderás ninguna de mis recetas.

INGREDIENTES:

- Gulas.

- Champiñones.

- Espárragos verdes.

- Ajo.

- Huevos.

- Sal.

- Aceite de oliva.

PREPARACION:

En una sartén ponemos un buen chorreón de aceite de oliva, añadimos los dientes de ajos troceado pequeñitos y damos un par de vueltas.

Añadimos los espárragos que los hemos lavado y troceado, dejamos que se hagan las dos cosas, cuando este casi listo añadimos los champiñones que los hemos limpiado y troceado.

Le ponemos sal y mezclamos, esperamos un par de minutos para añadir las gulas y volvemos a mezclar.

Añadimos los huevos, le ponemos sal y mezclamos y hacemos el revuelto, lo haremos mas o menos según nos guste que quede mas jugoso, o completamente hecho los huevos.

Todo trabajo tiene su recompensa y mi recompensa es leer tus comentarios, no te vayas sin dejar el tuyo, muchas gracias!!!!!!!!